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O excesso de colesterol e de
triglicérides deve receber atenção especial não só dos adultos. Pesquisa
realizada no Hospital de Clínicas (HC) da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp),
no interior de do Estado de São Paulo, constatou, de modo surpreendente,que 44%
das pessoas com idade entre dois a dezenove anos possuem altos níveis de
colesterol total e mais de 50% delas, taxa elevada de triglicerídeos.
A existência de
colesterol é fundamental para o funcionamento normal das membranas celulares e
para a fabricação de hormônios nos seres humanos. Mas a presença exagerada
dessa substância no sangue cria placas nas paredes dos vasos, que chegam a ser
rompidos em algumas situações.
Conforme dados do
Sistema Único de Saúde (SUS), no Brasil, a doença do aparelho circulatório
responde por 27% das mortes em todas as faixas etárias.
Segundo a prof. Dra.
Eliana Cotta de Faria da Faculdade de Ciência Médicas (FCM) da Unicamp, líder da
pesquisa, os responsáveis por essas taxas anormais no sangue e por outras
diversas doenças, estão o estresse emocional, o sedentarismo, a predisposição
genética, o medo da violência, o excesso de jogos de computador, as refeições
de fest-food e as dietas ricas em açúcar,
frituras e gorduras saturadas. Se a família optar por medidas pouco saudáveis
de alimentação, as crianças também seguirão.
Eliana afirma que os
jovens têm de ser orientado pelos familiares. ”As crianças não têm
independência e não podem escolher sozinho o que vão comer. Então, os pais
devem ter uma atitude em defesa da saúde, provê-las com alimentos variados,
frutas, verduras, legumes, fibras e sucos naturais. Quando também há uma
intervenção para que a criança passe a jogar bola, a andar de bicicleta, a
tendência é melhorar”.
O crescimento das taxas
de colesterol é assintomático em crianças, que geralmente não são afetadas por
dificuldades sérias. Segundo os especialistas, entretanto, elas estarão propensas,
no começo da fase adulto, a passar por distúrbios cardiovasculares e
circulatórios.
Para manter o
colesterol em níveis apropriados, sugere-se a prática de atividades físicas no
mínimo três vezes por semana, a adoção de uma dieta saudável e, para os
tabagistas, o fim hábito de fumar.
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